今の30代はおかしいと言われる理由7選！これからのキャリアに必要なことやすべきでないことも合わせて解説

「今の30代は、昔の30代と比較しておかしい…」
「自分は今30代だけど、周りからおかしいって思われてるのかな…？」
「今の30代のキャリア形成の仕方について、詳しく知りたい…！」

はじめに、この記事の筆者は30代です。私は上の世代と話をする機会があると、今の30代は変わっていると言われます。

話を聞いているうちに「やっぱ今の30代っておかしいのかな…？」と不安になりました。

しかしその経緯を調べると、おかしいと言われる今の30代が、どういう世代なのか分かってきたのです。

そこでこの記事では、以下の3つの内容から今の30代について解説します。

• 今の30代の概要
• 「今の30代はおかしい」と言われる理由
• 30代がこれからキャリアを積むのに必要なこと
• 今の30代がやってはいけないこと

現在30代の人や、30代の扱い方について詳しく知りたい人は、ぜひ最後までご覧ください。

今の30代は何世代？当てはまる3つを紹介

今の30代は、大別すると以下の3つの世代に当てはまります。

自分がどの世代に当てはまるか、まずは確認しましょう。

1. ミレニアル世代（Y世代）

ミレニアル世代とは、一般的に1980～1995年ごろに生まれた世代です。2024年現在、1995年生まれ以外のすべてのミレニアル世代は30代に当てはまります。

多様性に対する理解が大きく進んだ世代です。一人ひとりの個性や生き方を大事にしよう、という考え方が備わっています。

仕事よりもライフワークバランスを重視する人が多く、自由な生き方を求めるのが1番の特徴です。

また、生まれたときからモノにあふれた世の中に生きています。どちらかというと物欲が少なく、体験を重視する傾向にあります。

2. ゆとり世代

ゆとり世代とは、一般的に1987年～2004年ごろに生まれた人を指します。2024年現在では、37歳までの30代はゆとり世代です。

「ゆとり教育」という自由な発想と個性を重視する教育を受けています。なので、良い意味で寛容、悪い意味で甘やかされて育った世代です。

自分らしさを重視されて育った一方「メンタルが弱い」という偏見に晒される場合もあります。

また「ゆとり」という言葉が、蔑称で使われていた時期があります。なので「ゆとり世代」と呼ばれるのを良く思っていない人も多いです。

3. プレッシャー世代

プレッシャー世代とは、一般的に1982年～1987年ごろに生まれた人のことです。2024年現在、37歳以降の30代はプレッシャー世代です。

バブル経済崩壊後の不景気の中育ち、震災のようなネガティブなイベントを多く乗り越えてきています。なので、経済的・社会的なプレッシャーに強い世代です。

責任感が強く、現実的な選択を好む傾向が強いです。安定志向のもと、堅実なキャリア形成を目指す人が多いのが特徴といえます。

「今の30代はおかしい」と言われる理由7選

「今の30代はおかしい」と言われる理由は、大きく分けて以下の7つです。

1. 昔の30代と比べて見た目が若い

現代ではファッションや美容技術が発達しています。

なので今の30代は、昔の30代と比べて見た目がとても若々しいです。人によっては、20代と間違われる場合もあるでしょう。

またインターネットが発達しているので、流行のファッションやメイクをすぐに調べられます。最新のスタイルをすぐ取り入れられるので、おしゃれな人が多いのが今の30代の特徴です。

見た目で「おかしい」と言われるのは、年齢相応に見えない違和感が強く影響しています。

2. 考え方が若い・幼い

今の30代はデジタルネイティブ世代なので、インターネットやSNSを通じて、さまざまな価値観に触れています。なので上の世代が30代だったときと比べて、考え方が若く柔軟な傾向が強いです。

考え方が良い意味で若々しく、悪い意味で幼い人が多いのが特徴です。パワハラやモラハラにメスが入った世代なので、寛容な世の中で育ってきています。

そのため、今までの30代と比較して、成熟までに時間がかかる人が多いのかもしれません。

ですが働き方の多様性も持っているので、自ら厳しい世界に飛び込む人もいます。そのような人は、年齢相応に精神が成熟している場合が多い印象です。

3. 1人でも平気

今の30代は、学生時代からゲームやSNSなど、1人でも楽しめるものが充実していた世代です。なので上の世代と比べると、1人でも問題なく活動できる人が多くいます。

1人で居酒屋に行ったり、旅行に行ったりする様子は、上の世代からすると驚きの光景ですよね。ですが私達30代は、1人でも十分に楽しめる素養があるのです。

ただし、あくまで集団に縛られないというだけであり、友だちや家族と活動するのが嫌なわけではありません。

柔軟なライフスタイルに対応できるのは、今の30代の利点といえます。

4. 現実主義者が多い

バブル崩壊後の不景気の中育った今の30代は、現実主義者が多いといえます。

今の30代は、経済的・社会的な不安に晒されて育ちました。なので夢よりも現実的な目標を重視し、堅実で普通の生活を望む人が多いのが特徴です。

物事をシビアに見極める思考から「人間性が冷たい」と言われてしまうこともあります。

ですが、中には理想や情熱を追い求める人もおり、そのような人たちが今の社会をリードしています。

5. 結婚願望がない人が多い

今の30代は結婚願望がない、あるいは薄い傾向にあります。

内閣府の「少子化社会対策白書」によると、2020年における30～34歳と35～39歳の男女の未婚率は、それぞれ以下のとおりです。

今の30代が結婚しない理由は経済的な理由から、個人の価値観の尊重までさまざま。昔のような「結婚＝社会の義務」という価値観が薄れてきたのが1番大きな理由です。

結婚に対する価値観の違いが上の世代とのギャップを生むため「今の30代はおかしい」という印象につながっているわけです。

6. ワークライフバランスを重視する

昔の30代だった世代には「男は仕事、女は家事」という価値観が根付いています。一方、今の30代は、ワークライフバランスを重視する傾向にあります。

今の30代は働き方や生き方の多様性が認められてきた世代であり、仕事一辺倒の人生に疑問を持つ人が多いです。

過労死やメンタルヘルスの問題が浮き彫りになったことも、彼らの価値観に影響を与えています。

たくさんのお金を得るよりも、仕事とプライベートのバランスを重視して満足度の高い生活を送りたいと思っている人が多いのが、今の30代といえるでしょう。

7. オンリーワンを求める

今の30代は、個性を大切にする文化が芽生えた世代。自分らしさ、オンリーワンを求める傾向が強いです。

現代ではインターネットやSNSの発達により、多様な価値観が見られるようになりました。他者の個性が見えやすい世の中で、自分らしさを確立しようという思考が芽生えるのは必然といえます。

共感性も高く、自分は自分、他人は他人という考え方も深く根付いています。社会性や集団性が第一の上の世代から見ると、おかしく感じるかもしれません。

おかしいと言われる30代の人がこれからキャリアを積むのに必要なこと5選

今の30代でも、心の中では人生で何かを成し遂げたいと思っている人はいるでしょう。

そこで30代が今後の人生でキャリアを積むのに重要なことを、5つ紹介します。

1. 人生の目標やゴールを決める

30代は今後のキャリアに向けて、人生の目標やゴールを定めるのにうってつけの年代です。夢や目標がない人でも、改めて自分の人生について考えてみるのがおすすめです。

自分が望んでいる目標やゴールを明確にすれば、目的意識を持ってキャリアに取り組めます。

ポイントは、かならず目標とご褒美をセットにすること。ご褒美に向けて頑張ることで、モチベーションを維持しつつ日々が過ごせます。

キャリアを効率良く積んでいくには、目標を明確に定め、集中力を高めることが重要です。

2. 新しいことを勉強する

仕事や私生活が落ち着いてくる30代は、勉強にうってつけのタイミングです。

20代の頃は新社会人として忙しく、勉強などできなかった人が多いと思います。なので30代の今こそ、新しい知識やスキルを身につけましょう。

とくに現代はデジタル技術の発展に伴い、ITスキルやデジタルマーケティングスキルが重要視されています。これらのスキルを身につけることで、キャリアアップに大いに役立つでしょう。

勉強すれば現職でのキャリアアップだけでなく、転職のチャンスにも恵まれます。勉強したことを仕事に活かし、新しい可能性を拓きましょう。

3. 新しいことに挑戦する

30代は、新しいことに挑戦するには最適なタイミングです。ある程度落ち着いてきた30代だからこそ、副業やアクティビティに挑戦すべきです。

新しいことに挑戦し続けることで、自分の可能性を広げられます。ふと始めた副業や趣味が、人生の岐路になるかもしれません。

副業から始めた仕事が、本業収入を超えたケースも珍しくありません。成長意識を持って取り組み、キャリアアップにつなげましょう。

4. 資産管理を徹底する

30代は収入も増えて経済的に豊かになる一方、将来のための資産形成が重要になる年代です。

20代ではもらった分だけ使っても問題ありませんでしたが、30代からは老後を踏まえて資産管理する必要があります。。

30代から始めたい資産管理の例をまとめたので、参考にしてください。

• 中長期投資（つみたてNISAやiDeCoなど）
• 副業による副収入源の確保
• 固定費の整理・削減 など

資産の組み合わせや比率をまとめたものを「ポートフォリオ」と言います。個人により最適なポートフォリオの組み方は異なるので、詳しく知りたい人は専門家に相談してみましょう。

しっかりと資産管理ができていれば、結婚や出産、育児などのライフイベントにおいても資産的余裕が生まれます。

キャリア形成に集中するためにも、資産管理を徹底し、経済的不安を払拭しましょう。

5. 健康に気をつける

自分の思い描くキャリアを形成するには、健康管理は欠かせません。

20代のころは、どんなに夜遅くまで遊んでいても、寝れば次の日は元気に活動できたと思います。ですが30代になると、前の日の行動はダイレクトに次の日の体調に関わります。

あまりにひどい無茶を続けていると、今後の人生に致命的な影響を与えるかもしれません。以下の内容をしっかり意識して、体調管理に努めましょう。

• 食生活の改善
• 適度な運動
• 十分な睡眠
• 健全なストレス解消

健康は肉体のみならず、精神面においても重要です。メンタルヘルスをしっかり意識することで、前向きに仕事や遊びに取り組めます。

健全な肉体と精神は、今後のキャリアの重要な土台です。

おかしいと言われる30代がやってはいけないこと3選

30代になると、大部分の人には経済的余裕や社会的責任が発生します。しかしその中でも、やってはいけないことを3つまとめたので参考にしてください。

1. 現状に満足する

30代にもなると、ある程度の経験とスキルが身についているので、現状に満足しがちです。

ですが今の日本はインフレによる不景気が進んでいます。現代社会は変化が早いため、現状維持がリスクになることもあります。

「あそこで現状に満足しちゃったからチャンスを逃した…」と将来後悔するかもしれません。

将来に向けて対応し続けるためにも、常に学び続け、可能性を模索するのが大事です。

2. 無計画に行動する

現状に満足するのは良くないですが、無計画に行動するのも良くありません。

「とにかく行動すればなんとかなる」というのは20代の発想です。30代は、ある程度キャリアや資産形成が固まってきているため、無計画な行動は大きなリスクになります。

また無計画に行動してうまくいっても、あくまで短期的な成功に過ぎません。成功した要因を解明できなければ、次の成功につなげるのは困難です。

自分の目指す方向性や目標を明確にし、長期的な計画を立てて行動することが、30代には求められます。

3. すべて自分だけでなんとかしようとする

個人主義・現実主義の傾向が強い今の30代に多いのが「自分ですべてなんとかしようとする」ことです。

とくにキャリアに関する悩みは、1人では解決できない場合が多くあります。自分1人で抱え込むと、肉体的・精神的に追い詰められるばかりか、重大な損失を被ってしまうかもしれません。

30代は責任感も求められる年代なので、他人の力を借りるのを情けなく感じる人もいるでしょう。

ですが、無理せず他者の力を借りることが、ときには大事だということを留意しておいてください。

【まとめ】おかしいと言われる30代こそ飛躍のために行動しよう

今の30代は、激動の現代社会において非常に重要な役割を担っています。

だからこそ「おかしい」という世間の声に惑わされず、自分の人生について考えて行動すべきです。

しかし、急に行動すべきと言われても、どうすれば良いか分からない人は多いと思います。

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