【初心者OK】AIでThreads運用を完全自動化！ゼロから1万人フォロワーを最速で獲得する方法

Brainメディア運営部です！

今回はヒナキラさんへのインタビュー内容をもとに記事を執筆しました。

簡単に紹介をさせていただきます。

今回の記事では、SNS運用とAI活用の専門家から情報提供を受け、
〝Threads（スレッズ）×AI〟という最新かつ再現性の高い運用戦略を解説していきます。

「投稿が思いつかない」「全然伸びない」「他の人と比べて落ち込んでしまう」
そんなSNSの悩みを抱えて、気づけば更新が止まり、発信が続かなくなってしまったという方も多いのではないでしょうか。

特に最近は、X（旧Twitter）のアルゴリズム変更などもあり、
〝初心者〟や〝フォロワーが少ない人〟ほど伸ばしづらい空気を感じているかもしれません。

しかし、今その閉塞感を打ち破っているのが〝Threads×AI〟という運用スタイルです。

Threadsでは、フォロワーが少なくても投稿が広がりやすく、
AIを活用すれば〝ネタ切れ〟や〝分析の壁〟を一気に突破できます。

実際に、AIを活用して「過去のバズ投稿を再現しただけ」で1日1万フォロワーを突破したケースも出てきています。

発信初心者であっても、プロンプトさえ整えれば、
ジャンル選定からキャラ設計、投稿案づくり、バズ投稿の構造理解まで、すべてをAIが補助してくれる。
いわば〝発信のスタートダッシュ〟をAIが後押ししてくれる時代に突入しています。

本記事では、スレッズ攻略の3原則からAIを使った実践手順、さらによくある失敗パターンまで、
初心者の方でもすぐに活かせる形で整理しています。

「スレッズを伸ばしてみたいけど、どう始めたらいいか分からない」
そんな方にこそ、〝SNS運用の壁を一緒に壊すためのヒント〟として、ぜひ最後まで読んでみてください。

SNS運用が続かないあなたへ。答えは〝AI〟だった。

SNSを始めたはいいものの、「何を投稿したらいいか分からない」「フォロワーが全然増えない」「他の人と比べて落ち込む」…そんな悩みを抱えたまま、更新が止まってしまった経験はありませんか？

その答えの一つが、〝AI〟です。

なぜなら、SNSで結果が出ない最大の原因は、〝ネタ切れ〟や〝モチベーションの低下〟ではなく、そもそも〝設計ができていない〟ことにあるからです。

どんなジャンルで、どんなターゲットに、何を届けるのか。
その土台を整えずに手探りで投稿しているから、うまくいかず、やがて続かなくなる。

AIを使えば、そうした〝発信設計〟を丸ごと一緒に考えられるようになります。

ジャンル選び・投稿案の生成・バズ投稿の分析まで、すべてが自動化・高速化されるからです。

実際、SNS初心者でもAIを活用することで、「何を」「どうやって」発信するかが明確になり、結果としてフォロワーも増えやすくなっています。

中でもThreads（スレッズ）は、フォロワー数が少ない人でも広がりやすいアルゴリズムを持っており、AIとの相性が非常に良いのです。

この章では、「発信が続かない人ほど、なぜAIに頼るべきなのか？」という問いに答えていきます。

〝ネタが思いつかない〟問題はAIで解決できる

SNS運用における一番の挫折ポイントは、「投稿のネタが思いつかない」という状態です。

何を投稿すればいいのか分からず、スマホのメモ帳を開いては、白紙のまま閉じる日々。

これは誰しもが通る壁です。

しかし、AIに「自分のジャンルで投稿案を出して」とプロンプトを投げれば、10案、20案と瞬時に生成されます。

たとえば、「ブログ初心者向けに役立つ投稿ネタを考えて」と依頼すれば、
・初心者が最初に悩む3つのこと
・アクセスゼロの日々をどう乗り越えたか
・ブログで月1万円を超えるまでにやったこと
といった形で、具体的かつ実用的な案が並びます。

また、「このネタをストーリー調で」「共感を軸にして」などとトーンを指定することもでき、より洗練された構成も生成可能です。

自分ひとりで悩むよりも、AIを使ってアウトプットのスピードを上げるほうが、投稿は継続しやすくなります。

この話の内容を、少し整理しておきます。

• AIを使えば、ジャンルに特化した投稿ネタを何十案も出せる
• 口調や構成の指定ができ、完成度の高い下書きを作れる
• ゼロから考える負担が減り、継続が現実的になる

発信は「書きたいけど思いつかない」の積み重ねで止まってしまいますが、AIがいればそれは起きません。

〝伸びてる投稿〟を真似すれば、結果は出しやすい

SNSでフォロワーを増やすには、「何を投稿するか」と同じくらい「どの投稿を参考にするか」が重要です。

特に初心者は、自分で構造を分析するのが難しいため、すでにバズっている投稿をベースに考えるのが有効です。

ここでAIを活用すれば、似た構成・類似ジャンルのバズ投稿を抽出してくれたり、そこから「少しズラした」案を自動で提案してくれます。

たとえば、既に1万いいね以上の投稿をAIに分析させ、「この構造でブログ発信バージョンを作って」と指示するだけで、構成を再現した別ジャンルの投稿案が生成されます。

つまり、完全な模倣ではなく「成功パターンの横展開」ができるのです。

このやり方は、ゼロから作るよりも圧倒的に伸びやすく、初心者でも成果につながりやすい。

再現性が高く、投稿の正解が見えることで、自信を持って発信できるようになります。

SNS運用で同じミスを繰り返さないためにも、次の内容を頭に入れておいてください。

• AIで過去のバズ投稿の構造を抽出できる
• 似た構成を別ジャンルに応用して展開可能
• 成功体験を積み重ねることで投稿の質が安定する

「一発当てよう」とするよりも、「勝ちパターンを少しズラして使う」が、最短で伸びる道です。

ジャンル選びすらAIに相談できる時代

「自分は何を発信すればいいのか分からない」
SNS初心者にとって、最大の悩みがここです。

ですが今は、AIに「自分の経験・スキル・興味」を入力すれば、発信に向いているジャンルやペルソナ、届け方のスタイルまで提案してくれる時代です。

たとえば、以下のような情報をAIに渡せば、ジャンル選定が一気に明確になります。
・今まで経験した職種やスキル
・過去に乗り越えた困難や挫折
・これから届けたいメッセージ
「副業経験があるなら、その体験を発信軸に」「子育てと仕事の両立をテーマにすれば共感を得やすい」など、的確な提案を返してくれます。

人に相談しにくいテーマでも、AIならフラットに整理してくれるため、納得感のあるジャンル設計が可能です。

一度、ここまでの重要なポイントをまとめてみましょう。

• AIは自己分析を通じてジャンル提案までできる
• 過去の経験を発信に変えるヒントを提供してくれる
• 悩む時間が減り、すぐに投稿準備に入れるようになる

「自分の強みが分からない」状態は、AIを通じて〝言語化〟することで確実に突破できます。

Threadsは初心者にとって最大のチャンス媒体

今、SNSを伸ばしたい人に最も向いている媒体が、Threadsです。

なぜなら、Threadsはフォロワー数が少なくても、〝投稿単体〟で伸びるチャンスがあるからです。

アルゴリズムが「発見ベース」になっており、フォロワー外にも投稿が届きやすい設計になっています。

たとえば、X（旧Twitter）で「ブログの始め方」を発信しても、既に始めている人にしか届きません。

初心者向けの内容を出しても、そもそも対象が届かないのです。

しかしThreadsでは、「ブログの存在をまだ知らない人」や「これから副業を始めたい層」にまで投稿がリーチします。

だからこそ、初心者でも一気にバズることがあり、AIと掛け合わせることで短期間で伸ばすことが可能になります。

運用初期こそ、Threads×AIの戦略が最大の威力を発揮します。

この内容を実際に使う際、特に意識したいポイントは次の通りです。

• Threadsはフォロワー外に投稿が届く設計になっている
• 初心者でもバズるチャンスが明確にある
• Xでは届かない層にも訴求でき、アフィリエイト導線にも強い

今の時代、初速で伸ばしたいなら、AIを使ってThreadsで仕掛けるのがベストな選択肢です。

ヒナキラ

続かない原因は、才能じゃない。

やり方さえ変えれば、誰でもSNSは伸ばせますよ！

SNS発信がなかなか続かないと感じる方に向けて、成果を出す人が実践する“失敗をネタに変える思考法”など、マインドセットを５つの視点で丁寧に解説しています。

【SNS発信で稼ぐ】フォロワー100人でも成果が出る！初心者向け“失敗しない”思考習慣と実践法

なぜ「AI × スレッズ」なのか？

結論から言えば、Threads（スレッズ）という媒体は、AIとの相性が〝異常なほど〟良いです。

なぜならスレッズは、伸びた投稿の〝再現性〟が高く、「バズった構成をなぞれば、また伸びる」という傾向が強いからです。

つまり、一度伸びた投稿の〝型〟をAIに覚えさせれば、それを横展開した新しい投稿も、また伸びやすい。

実際、フォロワーが少ない初心者でも、「似た構成・似たテーマ」の投稿を連続で出すことで、一気に注目される例が増えています。

AIを使えば、その〝伸びる型〟を真似るだけでなく、分解・分析・再設計までできる。

スレッズ攻略のすべてが、AIで完結する時代がすでに始まっているのです。

この章では、なぜ今「AI×スレッズ」が最も手堅く、最速で成果を出せるSNS運用法なのかを、構造的に紐解いていきます。

バズ投稿は〝構成パターン〟でできている

スレッズのバズ投稿は、ほぼ例外なく〝ある一定の型〟にハマっています。

たとえばこんな構成です。
気になるワードで引き込む1文目

課題や失敗談で共感を誘う

解決策や学びで納得させる

最後に背中を押すメッセージ

このような構成は、Xよりもずっと明確に効果が出やすく、読者のスクロールの流れに沿った〝読み心地の良さ〟が重要視されています。

そして、この〝バズりやすい構成〟をAIに分析させれば、「似た構成」「違うテーマ」「別の語尾・口調」で、いくらでも派生が可能になります。

一度伸びた投稿を「こする（使い回す）」という行為すら、AIによって違和感なく変換できる。

これこそが、スレッズ×AIの最大の再現性です。

AIは〝先生〟にも〝設計者〟にもなってくれる

AIの強みは、単に投稿を生成するだけではありません。

すでに伸びた投稿を〝なぜバズったのか？〟という観点で分解し、初心者でも理解できるように解説してくれます。
・どんな言葉が共感を生みやすいのか
・どこに感情の起伏を置くと反応されやすいのか
・どの流れで読むと気持ちよく理解できるのか
これらの構造を、先生のように教えてくれる存在として、AIを活用することができます。

さらに、スレッズ運用に必要な「投稿→導線→プロフィール→商品紹介」までのカスタマージャーニー設計も、AIで一括設計が可能。

「どんな人に」「どんな順番で」「どんな言葉で」伝えていくか…こうした戦略レベルの設計も、AIなら数分で案が出てきます。

SNS運用の本質である「戦略と感情のデザイン」は、AIが一番得意とする分野でもあるのです。

AIがあれば〝運用の壁〟が全部取り除かれる

スレッズを始めようとして最初にぶつかる壁は、以下のようなものです。
・アイコンがダサくて信頼されない
・プロフィールに何を書けばいいか分からない
・どんなジャンルで発信すべきか迷っている
・投稿が思いつかない、続かない
このすべての課題に、AIは対応できます。

アイコン画像はAIで生成でき、プロフィール文も自分の特徴や実績を入力するだけで整えてくれる。

ジャンル選定や投稿ネタも、数パターンから自動で提案可能です。

つまり、初心者が「これから発信を始める」ときの〝全工程〟を、AIが一緒に伴走してくれるイメージです。

今では、運用者の多くがアイコンをAI生成に切り替えており、文章設計や発信ジャンルすらAIに委ねるのが当たり前になりつつあります。

この章でお伝えしたいことは、とてもシンプルです。

• スレッズは「バズの再現性」が高い＝AIで増幅できる
• AIを使えば、投稿生成だけでなく分析・解説までできる
• 初心者がつまずく部分（プロフィール・設計・導線）もすべてAIで整えられる
• AIを活用する人ほど、初速で成果を出しやすい

ヒナキラ

もう「何をどうすればいいのか分からない」は過去の話です。

今は、AIに聞けば全部分かる。

スレッズは、初心者が勝ちやすいSNSなんです。

まず知っておくべき〝スレッズ攻略の3原則〟

結論から言えば、スレッズを本気で伸ばしたいなら、投稿を始める前に〝3つの原則〟を理解しておくことが必要不可欠です。

なぜなら、「伸びること」と「成果が出ること」は〝まったく別物〟だからです。

たとえば、思いついたことを日記のように書いてバズったとしても、それが収益や仲間づくりに繋がるとは限りません。

逆に、たとえ今はバズらなくても、「目的に合ったジャンル」「ゴールから逆算された投稿」「一貫性ある発信」を続けることで、着実に成果へ近づいていく人がいます。

本章では、スレッズをただ伸ばすのではなく、〝ちゃんと結果を出すために必要な3つの原則〟を解説します。

ジャンル選びは〝未来の成果〟に直結する

「どんなジャンルで発信すればいいのか分からない」という悩みは、初心者ほどよくあるものです。

ですが、このジャンル選定を間違えると、どれだけ投稿が伸びても〝お金にも信頼にも繋がらない〟という状態に陥ってしまいます。

たとえば、「エンタメ系のあるある投稿」で10万いいねを獲得したとしても、その投稿から商品販売やLINE登録に繋げるのは非常に困難です。

反対に、収益化につながる代表的なジャンルは以下の通りです。
・〝AI〟ジャンル：ツールや教材、コンサルなどに繋げやすい
・〝恋愛〟ジャンル：恋愛講座、診断コンテンツ、自己啓発系の販売に相性◎
・〝育児〟ジャンル：子育て支援・ママ向けコンテンツ、グッズ紹介などとの相性抜群
つまり、最初のジャンル選定こそが、その後のマネタイズを左右する重要ポイントになります。

発信の〝ゴール〟を決めてから動き出す

多くの人がやってしまいがちなのが、「とりあえず投稿して、伸びたら考える」という行動です。

しかし、それではフォロワーが集まっても、何を売るかが決まっていないため、投稿の方向性がどんどんブレていきます。

だからこそ、発信を始める前に〝目的（ゴール）〟を明確にしておくことが大切です。
・商品を販売したい
・コミュニティに人を集めたい
・フォロワー数を増やして影響力を持ちたい
・転職や案件獲得につなげたい
これらのゴールに応じて、書くべき内容も変われば、発信するターゲットも変わります。

逆に言えば、ゴールが定まっていないと、せっかく発信を続けていても〝時間だけが過ぎていく〟という結果になりかねません。

質の高いアカウントには〝共通点〟がある

ただ投稿を増やせば良いわけではありません。

SNS時代に成果を出すアカウントには、必ず共通する要素があります。

それが「投稿の質の高さ」と「アカウントの一貫性」です。

たとえば、
・プロフィールと投稿内容が一致している
・どの投稿を見ても、伝えたい軸がぶれていない
・発信の世界観が統一されていて、初見でも分かりやすい
・フォロワー数やいいね数が安定して積み上がっている
このような状態が整っているアカウントは、ただ「いい投稿をしている」だけでなく、「信頼される投稿者」として認識されやすくなります。

日記のように感情を綴るだけの発信では、偶発的にバズっても、信頼やファンには繋がりにくい。

だからこそ、質と一貫性を保つことが、スレッズにおける成功の土台になります。

ヒナキラ

スレッズは、ただの〝投稿アプリ〟ではありません。

設計と意図を持って動かすことで、SNSが〝資産〟に変わっていきます。

一過性のバズではなく、長く付き合われる“信頼を積む発信”にフォーカス。

継続的に成果を残すための構え方と実践ノウハウが詰まっています。

【10年生き残る発信術】バズより〝信頼〟で選ばれる時代の戦い方

【実践編】AIを使ったスレッズ運用手順

スレッズで成果を出すためには、〝とにかく投稿する〟という精神論ではなく、再現性ある〝設計図〟が必要です。

そこで本章では、AIを活用しながらスレッズを効率よく伸ばしていくための〝4つのステップ〟を紹介します。

ゼロから発信を始める初心者でも、「AIの力を借りればここまでできるのか」と思える、具体的な運用フローになっています。

STEP1｜ジャンルとキャラ設計は、AIで自動生成できる

スレッズの発信設計は、まず〝ジャンル選定〟と〝ペルソナ設計〟から始まります。

この段階でつまずいてしまう初心者は多いですが、AIを使えば一気に突破できます。

たとえば以下のようなプロンプトを使うだけでOKです。

〝私は〇〇という経験があります。SNSで発信していきたいのですが、収益化に繋がるジャンルとペルソナ像をいくつか提案してください〟

これだけで、AIが以下のような情報を一括で整理してくれます。

・収益化に繋がりやすいジャンル案（例：美容、AI、副業、恋愛）

・どんなキャラクターで発信すると共感されやすいか

・どんな悩みを持った人に響くか（ペルソナ）

スレッズでは「軽くて共感されるキャラ」が伸びやすいため、理想像を最初に設計しておくことで、アカウント全体の発信力が高まります。

STEP2｜ゴール設計から逆算することで、投稿がブレなくなる

どれだけ投稿が伸びても、〝目的〟がなければ収益や成果にはつながりません。

だからこそ、最初にゴールを定めておくことが重要です。

・楽天アフィリエイトを使って商品紹介をしたい

・高単価な脱毛サロンなどを紹介して報酬を得たい

・美容ジャンルで教材を販売したい

・AI副業ジャンルでLINE誘導につなげたい

AIに「このジャンルでマネタイズの道筋を提案して」と伝えれば、投稿から商品紹介、集客までの〝収益導線〟も設計してくれます。

発信のゴールが明確になれば、何を投稿すべきかが逆算できるようになり、ブレのないアカウントが完成します。

STEP3｜共感・ノウハウ・教育をバランスよく設計する

スレッズでは、単なる「共感投稿」だけでは成果に繋がりません。

共感は「バズ」には効果的ですが、フォロワーを増やし、信頼を築き、ゴールに導くには〝ノウハウ〟や〝教育〟の要素も必要です。

ここでもAIが力を発揮します。

・共感ネタ → バズの引き金になるアイデア出し

・ノウハウ投稿 → AIにリサーチさせて内容を要約・構成

・教育投稿 → ペルソナに向けて段階的に理解させる設計

たとえば、「子育てジャンルで共感＋ノウハウを混ぜた投稿を3つ提案して」とAIに伝えると、テンプレ付きの投稿案がすぐに生成されます。

さらに、ディープリサーチによって、書籍・SNS・ブログなど複数ソースから情報を統合してくれるため、自分では思いつかないような発信も可能になります。

STEP4｜投稿後の導線設計と分析で〝仕組み化〟する

スレッズ運用で成果を出している人は、投稿だけで終わっていません。

・ツリー投稿でLINEやメルマガに自然に誘導

・プロフィールに誘導先を記載

・バズった投稿の下に〝関連リンク〟を入れて見込み客を取りこぼさない

たとえば、バズ投稿の末尾に以下のような一文を追加するだけでも反応率は大きく変わります。

〝もっと詳しく知りたい方はプロフィールのリンクからどうぞ〟

〝LINEで無料プレゼントを配っています。プロフィール欄へ！〟

さらに、AIを使えば投稿の〝分析〟まで自動化できます。

・「なぜこの投稿が伸びたのか？」

・「この投稿から何人フォローされたのか？」

・「どの表現が刺さっていたのか？」

こうした〝数字の裏側の理由〟までAIに言語化させることで、次の投稿がより洗練されていきます。

スレッズの投稿は使い捨てではなく、〝育てていく資産〟として活用する。

そのための〝再現性〟を支えてくれるのが、AIという最強の右腕です。

ヒナキラ

スレッズ運用の肝は、感覚ではなく構造。

AIを使えば、センスがなくても勝てる〝型〟が手に入ります。

たった1分の“濃いアウトプット習慣”で、文章の伝わり方が激変する方法を具体例を交えて紹介。

投稿の質を底上げしたい方におすすめです。

SNSで反応が増えない人へ｜共感される“濃い発信”を作る1日1分トレーニング【初心者OK】

実際にやってみた結果｜運用開始から30日で見えたこと

AIを活用したスレッズ運用は、机上の空論ではありません。

実際にツールを活用しながら運用を始めた人たちが、〝たった30日〟で大きな成果を出しています。

重要なのは、感覚やセンスではなく〝再現性ある型〟を使い、AIという最強の相棒に仕事を任せること。

この章では、AIを実際に使ってスレッズを伸ばした事例と、そのときに見えた「初心者でも戦える理由」を紹介します。

1日でフォロワー1万人突破｜再現性の鍵は〝型〟だった

スレッズで190万インプレッションを記録し、フォロワーが〝1日で1万人以上〟伸びたアカウントも存在します。

特別なスキルや過去の実績があったわけではありません。

やったことはシンプルで、

・すでにバズっている投稿構成をAIに読み込ませ

・自分のジャンルに合うように調整し

・ツール上で生成された投稿をほぼそのまま活用した

それだけです。

〝伸びる型〟はすでに存在していて、それをAIが瞬時に言語化・再構成してくれる。

プロンプトを書き直す必要も、アイディアに悩む必要もなく、投稿に集中できる環境があるからこそ、再現性の高い結果が生まれるのです。

GPTsで初心者でも投稿設計が〝完成〟する時代へ

ChatGPTの「GPTs機能」を使えば、目的別にカスタマイズされたAIアシスタントを作ることができます。

たとえば…

・スレッズの投稿を自動作成してくれるGPTs

・共感ネタを大量に作成してくれるGPTs

・投稿分析から改善まで提案してくれるGPTs

・プロフィールの改善をしてくれるGPTs

・アイコンを作成してくれるGPTs

このような特化型のGPTを使うことで、初心者でも〝迷いなく〟投稿を作り続けることができます。

しかもGPTsはプロンプトが見えないため、設定ができる人しか再現できないという〝特権性〟もあります。

だからこそ、ひとつ完成すれば「半自動で成果が出る仕組み」として機能し続けるのです。

〝いつでも作れる〟安心感が、運用の継続を支えてくれる

AI運用の最大のメリットは、「メンタルの負荷が減ること」にもあります。

投稿が思い浮かばない日も、アイデアが枯渇しても、GPTに頼れば10秒で投稿案が出てくる。

・ネタ切れのストレスがなくなる

・クオリティの不安がなくなる

・投稿にかかる時間も圧倒的に短縮される

結果的に、「毎日発信し続ける」という最も大切な行動が、自然に継続できるようになります。

「バズらないとつらい」「周りと比べて焦る」…そんな状態になっていた人も、AIとともに投稿し始めると、肩の力が抜けていきます。

「いつでも投稿が作れる」という安心感は、初心者の継続にとって何よりも強い武器になるのです。

ヒナキラ

僕自身も、AIを使うことで〝継続のストレス〟から解放されました。

AIは、最強の相棒です。

AI運用の注意点とよくある失敗例

AIは非常に便利で強力なツールですが、万能ではありません。

むしろ〝使い方を間違えると逆効果〟になることさえあります。

特に発信においては、「AIに任せっきり」の姿勢や、「誰かの投稿をコピーする」ような活用法が、信用を失う原因になってしまうこともあります。

この章では、実際によくあるAI活用の失敗例と、初心者が注意すべきポイントを具体的に解説します。

そのままコピペはNG｜〝自分らしさ〟を必ず加える

AIが生成する文章は、あくまで〝素材〟であって、そのまま使える完成品ではありません。

たとえば…

・語尾が不自然でAI特有の違和感がある

・トンマナが自分のアカウントとズレている

・読者にとって「誰が言ってるのか」が見えづらくなる

このようなズレを放置して投稿すると、「ロボットが書いている感」が出てしまい、共感も信頼も得られません。

だからこそ重要なのは、「自分の視点」「体験」「言葉づかい」を必ず加えること。

特に初心者は、AIが出してくれた投稿案をベースにしつつ、語尾や言い回しを少し変えるだけでも十分〝自分らしさ〟が出てきます。

完成形ではなく、〝下書き生成ツール〟として使う。

このスタンスが、AI運用の成功と失敗を分ける最初の分岐点になります。

著作権リスク｜〝パクリ投稿〟と誤解される危険性も

バズっている投稿を参考にするのは良い方法です。

ただし、その構成や表現を〝ほぼそのまま〟真似してしまうと、トラブルに発展する可能性があります。

特に注意が必要なのは以下のようなケースです。

・バズ投稿の言い回しをそのまま引用してしまう

・見出しやストーリーの流れまで酷似している

・フォロワーが多い人の投稿と並べて見たときに〝丸パクリ〟に見えてしまう

AIは再現性の高い構成を提示してくれる反面、そのまま使うと「盗用」に近づくリスクもある。

そのため、必ず〝自分のエピソード〟や〝語り口〟を加えたり、切り口を変えたりして、独自性を出すことが求められます。

最初は迷って当然｜〝まず使ってみる〟が最大の突破口

AIに慣れている人は良いですが、多くの初心者にとっては「何からやればいいか分からない」という不安がつきものです。

・どうプロンプトを書けばいいのか分からない

・GPTsってそもそもどうやって使うの？

・間違った使い方をしてないか心配になる

このような疑問は、最初は誰でも持っています。

でも大切なのは、〝とりあえず触ってみる〟こと。

今は「スレッズ運用専用のGPT」や、「投稿構成を自動で作ってくれるプロンプト」が整備されているので、思っている以上にハードルは低くなっています。

分からないことは、GPTに直接聞いてしまえばいい。

その〝壁打ち〟自体が、次第に自分の思考や発信力を育てていくのです。

AIに〝頼りすぎる〟と成長しない。使い方は目的次第

最後に、AI活用の落とし穴として注意すべきなのが、「AIにすべて任せきる」状態です。

AIを使って楽になったぶん、〝考えること〟や〝自分で試すこと〟を放棄してしまうと、成長が止まります。

あくまでAIは〝加速装置〟であり、〝代行者〟ではありません。

・ネタ出しはAI

・構成設計もAI

・口調など残りの1割だけ自分

このように、「主導権は自分にある」という感覚を忘れずに使うことが、長期的に伸びる運用には不可欠です。

使われる側ではなく、〝使いこなす側〟へ。

それがAI時代の発信者に求められる、新しいスタンスなのです。

最短で伸ばすなら、既に構築された〝運用パック〟が正解

AIは、あくまでも〝道具〟です。

手に入れただけで結果が出るものではなく、〝どう使うか〟で成果は大きく変わります。

とくにスレッズ運用のように、「投稿の設計」「見せ方」「ゴール設計」が複雑に絡み合う分野では、ゼロから自己流で構築しようとすると、かなりの時間と試行錯誤が必要になります。

だからこそ、〝すでに成果が出ている型〟を使うことが、最短の成功ルートになるのです。

AIは〝答え〟ではない。〝使い方〟が価値になる時代へ

多くの人が勘違いしてしまうのは、〝AIがあればすべて解決する〟という思い込みです。

しかし実際は、「何のために使うのか？」「何をアウトプットしたいのか？」が不明確だと、AIの出力もぼんやりしたものになります。

・投稿が伸びない

・アカウントの世界観がバラバラになる

・フォロワーが増えても収益につながらない

これらは、AIを活用しているつもりでも〝軸がない〟ことで起きる典型例です。

大切なのは、「何を売りたいのか」「誰に届けたいのか」を決めた上で、AIを〝手段〟として使うこと。

ゴールのないAI活用は、むしろ遠回りになります。

成果が出ている〝型〟には、理由がある

たとえば、「共感→ノウハウ→教育→導線」という投稿設計。

または、「キャラ設計→ペルソナ設計→プロフィール→発信ジャンル→誘導導線」というアカウント設計。

こうした仕組みは、個人がゼロから考えると時間も労力もかかりますが、すでに再現性のある〝運用パック〟を使えば、最初から整った状態でスタートできます。

それはつまり、〝投稿の質〟や〝バズの再現〟だけでなく、最終的な収益まで含めた設計が、最短で整うということ。

実際、運用パックを使って「1日でフォロワー1万人」「30日でインプレッション190万」という結果が出た人も出ています。

人にしかできない〝設計と思考〟は、あなたの役割

AIができるのは、情報の整理・構造化・スピード化です。

一方で、〝あなたにしか書けないこと〟や〝読者と繋がる言葉〟は、AIには書けません。

・なぜそのテーマを発信するのか？

・その言葉の背景に、どんな人生や価値観があるのか？

・どんな未来を届けたいのか？

こうした〝文脈〟を与えてはじめて、AIは本来の力を発揮します。

だからこそ、〝設計と思考〟は人が担い、〝効率化と再現〟はAIが担う。

AIに任せられることはドンドン任せて、人間にしかできない領域に全力を注ぐ。

その役割分担が、現代における最適な発信スタイルです。

まとめ｜〝スレッズ×AI〟は、誰でも挑戦できる時代の武器になる

スレッズは、ゼロからでも影響力を築ける場所です。

そして今、その挑戦を支えてくれるのが〝AI〟という最強の味方です。

本記事では、ジャンル選定・キャラ設計・投稿構築・分析改善という4つのステップを通じて、AIを活用したスレッズ運用の流れを解説しました。

さらに、伸びた投稿の共通点や注意点、実際の成果事例までを含め、初心者でも再現できる道筋をお伝えしました。

ポイントは、ただ投稿を作るのではなく、〝目的に合わせて活用すること〟です。

フォロワーを増やしたいのか、商品を届けたいのか。

その目的が明確になるほど、AIの力をより精密に使いこなせるようになります。

また、AIはあくまで〝案出しの補助輪〟です。

そのまま使うのではなく、自分の言葉に落とし込み、届けたい相手の心に触れるような表現へと仕上げることが重要です。

そして、はじめから完璧を目指す必要はありません。

伸びている投稿も、すべては〝トライアンドエラー〟の積み重ねです。

少しずつ仕組みを整えながら、自分の声を形にしていくことが、最短で成果に近づく道です。

AIを使いこなすことで、あなたの発信はもっと軽やかに、もっと遠くまで届くようになります。

あとは、やってみるだけです。

〝まだ何者でもない自分〟を信じて、一歩を踏み出してみてください。

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